專技高考-職能治療師心理障礙職能治療學109 年第 37 題單選題
依據辯證行為治療（dialectical behavior therapy）的理論，治療師運用技巧訓練團體教導個案情緒調節課程中，包括以下那四個模組？①正念（mindfulness） ②痛苦耐受（distress tolerance） ③情緒調節（emotional modulation） ④壓力管理（stress management） ⑤人際效能（interpersonal effectiveness） ⑥社交技巧（social skill）
B正確答案
DBT 四大技巧模組：正念、痛苦耐受、情緒調節、人際效能，缺一不可。
為什麼答案是 B
正解！Linehan 創立的 DBT 標準技巧訓練手冊明確列出四大模組：①正念、②痛苦耐受、③情緒調節、⑤人際效能，完整對應。
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完整詳解
Pro · 無限重點 DBT 四大技巧模組：正念、痛苦耐受、情緒調節、人際效能，缺一不可。
口訣「正痛情人」：正念→痛苦耐受→情緒調節→人際效能。看到「壓力管理」「社交技巧」直接刪掉，那是 CBT 用語。
逐選項分析
A✕ 陷阱
①②③正確，但④壓力管理是壓力因應理論的詞彙，不是 DBT 模組。DBT 第四個模組應為人際效能（⑤）。
B✓ 正確
正解！Linehan 創立的 DBT 標準技巧訓練手冊明確列出四大模組：①正念、②痛苦耐受、③情緒調節、⑤人際效能，完整對應。
C✕
缺最核心的「正念」模組（mindfulness 是 DBT 的核心技巧），且④壓力管理、⑥社交技巧都不是 DBT 用詞，錯誤明顯。
D✕
同樣缺少正念與情緒調節這兩個關鍵模組，且混入壓力管理、社交技巧等非 DBT 術語，整體偏離 Linehan 原始架構。
DBT 四大技巧訓練模組（Linehan, 1993）
| 模組 | 英文 | 核心目的 | 主要技巧範例 |
|---|
| 正念 | Mindfulness | 覺察當下、不批判 | 觀察、描述、參與 |
| 痛苦耐受 | Distress Tolerance | 危機時忍受痛苦不惡化 | TIPP、自我安撫、接納現實 |
| 情緒調節 | Emotion Regulation | 辨識並調節強烈情緒 | ABC PLEASE、相反行動 |
| 人際效能 | Interpersonal Effectiveness | 維持關係並達成目標 | DEAR MAN、GIVE、FAST |
本題陷阱在於把 DBT 模組與其他治療常見詞混在一起。「壓力管理」「社交技巧」聽起來合理，實際上不是 Linehan 的 DBT 術語。另外題幹用 emotional modulation 而非標準的 emotion regulation，也是干擾，但意義相近故仍納入。 
