專技高考-職能治療師生理障礙職能治療學105 年第 1 題單選題
下列關於隨著年齡老化之步態特徵的敘述，何者正確？
A站立期（stance phase）的時間會縮短
B雙足支撐期（double support）的時間會增長正確答案
C步寬（stride width）會減小
D手部擺盪（arm swing）的程度會增加
B正確答案
老化步態：求穩不求快，雙足支撐期變長、步寬變寬、擺盪減少。
為什麼答案是 B
正確。雙足支撐期（兩腳同時著地的時間）增加是老化步態最典型特徵，因為平衡能力下降，身體本能延長雙腳同時著地時間以求穩定。
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完整詳解
Pro · 無限重點 老化步態：求穩不求快，雙足支撐期變長、步寬變寬、擺盪減少。
記一句：「老人走路像怕跌倒」→ 站得久、踩得寬、擺得少，雙腳同時著地時間自然變長。
逐選項分析
A✕
錯誤。老化後為了維持穩定，站立期（單腳/雙腳支撐地面的時間）反而會「延長」，擺盪期則相對縮短，這是身體保守策略。
B✓ 正確
正確。雙足支撐期（兩腳同時著地的時間）增加是老化步態最典型特徵，因為平衡能力下降，身體本能延長雙腳同時著地時間以求穩定。
C✕ 陷阱
錯誤。老化後步寬會「增加」（站得寬），以擴大支撐底面積維持平衡。注意 stride width 在此題等同 step width，並非步長（stride length）。
D✕
錯誤。老人手部擺盪幅度會「減少」，軀幹旋轉與上肢協調動作下降，整體步態趨向僵硬保守，與年輕人活潑擺盪相反。
老化步態變化一覽
| 項目 | 年輕人 | 老年人 | 原因 |
|---|
| 步速 (velocity) | 快 | 變慢 | 肌力下降 |
| 步長 (stride length) | 長 | 縮短 | 髖屈曲不足 |
| 步寬 (step width) | 窄 | 變寬 | 擴大底面積求穩 |
| 站立期 (stance) | 約 60% | 延長 | 求穩定 |
| 雙足支撐期 (double support) | 約 20% | 增長 | 平衡代償 |
| 擺盪期 (swing) | 約 40% | 縮短 | 相對減少 |
| 手臂擺盪 (arm swing) | 明顯 | 減少 | 軀幹旋轉↓ |
本題每個選項都把方向講「反」了。記憶口訣：老化步態核心是「保守、求穩」，凡是與穩定相關的（雙支撐、步寬、站立期）都會增加；與動作幅度相關的（步長、擺盪、手臂擺動）都會減少。考生若沒記方向就會全部猜錯。 
