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專技高考-營養師膳食療養學1129單選題

有關體重控制的行為療法,下列何者錯誤?

A限制用餐的時間和地點屬於刺激控制(stimulus control)
B避免飢餓時購物屬於自我監控(self-monitoring)正確答案
C辨識、挑戰並矯正減重過程中的負面想法為認知重建(cognitive restructuring)
D自我監控(self-monitoring)可提供復胖的線索
答案與詳解
B
正確答案
避免飢餓時購物是『刺激控制』而非自我監控,屬於環境控制策略。

為什麼答案是 B

避免飢餓時購物是為了防止因飢餓誘發衝動購買高熱量食物,屬於改變環境刺激的『刺激控制』,而非記錄行為的『自我監控』,本題要選的錯誤敘述。

考點:刺激控制考點:刺激控制誤植考點:認知重建考點:自我監控功能
載入中…

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