下列何者飲食型態最不適合作為減重飲食？
ALow glycemic index diet
BVegan diet
CMediterranean diet
DDysphagia diet正確答案
答案與詳解
逐選項解析
ALow glycemic index diet低 GI 飲食✕ 錯誤
低升糖指數飲食透過選擇 GI 值低的食物，延緩血糖上升、增加飽足感、減少胰島素波動，有助於控制食慾與體重，是常見減重飲食。
BVegan diet純素飲食✕ 錯誤
純素飲食以植物性食物為主，高纖維、低飽和脂肪、熱量密度較低，研究顯示有助於減重與降低心血管風險。
CMediterranean diet✕ 錯誤
DDysphagia diet✓ 正確
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