專技高考-營養師膳食療養學111 年第 8 題單選題
依據衛生福利部國民健康署公布有關 metabolic syndrome 的標準，下列何者錯誤？
A腰圍男性≥90 cm，女性≥80 cm
B$\mathrm{TG} \geq 150 \mathrm{mg} / \mathrm{dL}$
Cfasting glucose≥100 mg/dL
DHDL 男性 < 50 mg/dL，女性 < 40 mg/dL正確答案
D正確答案
代謝症候群 HDL 標準：男性<40、女性<50 mg/dL，D 選項男女數值顛倒。
為什麼答案是 D
男女數值顛倒！正確應為男性 HDL＜40 mg/dL、女性＜50 mg/dL。女性生理上 HDL 普遍較高，故判定門檻也較高，本題為「錯誤者」故選 D。
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完整詳解
Pro · 無限重點 代謝症候群 HDL 標準：男性<40、女性<50 mg/dL，D 選項男女數值顛倒。
記口訣「男 40 女 50」—男生門檻較低（比較不容易中），女生門檻較高。D 選項一看就是男女對調。
逐選項分析
A✕
腰圍標準男性≧90 cm、女性≧80 cm 正確，此為國健署代謝症候群 5 項判定指標之一，符合亞洲人體型標準。
B✕
三酸甘油酯 TG≧150 mg/dL 為高血脂判定點，此數值國內外標準一致，敘述正確。
C✕
空腹血糖≧100 mg/dL（或已服降血糖藥）為判定標準，此門檻比糖尿病診斷(126)低，屬早期預警，敘述正確。
D✓ 正確
男女數值顛倒！正確應為男性 HDL＜40 mg/dL、女性＜50 mg/dL。女性生理上 HDL 普遍較高，故判定門檻也較高，本題為「錯誤者」故選 D。
代謝症候群 5 項判定指標（符合 3 項以上即確診）
| 指標 | 男性 | 女性 | 備註 |
|---|
| 腰圍 | ≧90 cm | ≧80 cm | 中央型肥胖 |
| 血壓 | ≧130/85 mmHg | ≧130/85 mmHg | 或服降壓藥 |
| 空腹血糖 | ≧100 mg/dL | ≧100 mg/dL | 或服降糖藥 |
| 三酸甘油酯 TG | ≧150 mg/dL | ≧150 mg/dL | 或服降血脂藥 |
| HDL-C | ＜40 mg/dL | ＜50 mg/dL | 女性門檻較高 |
考選部最愛這樣考！把男女數值對調是最經典陷阱。關鍵記憶：腰圍「男大女小」(90/80)，但 HDL「男小女大」(40/50)，兩者邏輯相反，千萬別混淆。腰圍是「超過就不好」，HDL 是「低於才不好」。 
