限制熱量（restricted-energy）的均衡飲食是常被使用的減重飲食療法，有關此療法的敘述下列何者錯誤？
A除了限制熱量外，必須教導個案健康的飲食型態及增加活動量
B代糖被發現除了熱量少、有甜味外，也可幫助降低食物攝取，強化個案減重效果正確答案
C碳水化合物需占總熱量的 50～55%，儘量以高膳食纖維的食物，如蔬菜、水果和全穀類為主要來源
D當熱量攝取女性低於 1,200 大卡，男性低於 1,800 大卡時，通常建議個案需額外補充維生素和礦物質補充劑
答案與詳解
為什麼答案是 B
錯誤！代糖雖熱量低有甜味，但實證研究顯示代糖「無法確定」能降低食物攝取量，部分研究甚至指出代糖會刺激甜味渴望、增加食慾，反而不利減重。
考點：減重三原則考點：代糖爭議考點：醣類比例考點：低熱量飲食補充
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