依據低發酵性碳水化合物飲食（low FODMAP diet）原則，下列何種甜味劑比較適合大腸激躁症（irritable bowel syndrome, IBS）個案選用？
A蜂蜜
B高果糖玉米糖漿
C代糖（山梨糖醇、甘露糖醇）
D葡萄糖、蔗糖正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
葡萄糖是通常容易吸收的單醣；蔗糖水解後產生等量葡萄糖與果糖，通常較易吸收。故 D 較符合低 FODMAP 原則，但不代表保證完全吸收或完全不會有症狀。
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葡萄糖是通常容易吸收的單醣；蔗糖水解後產生等量葡萄糖與果糖，通常較易吸收。故 D 較符合低 FODMAP 原則，但不代表保證完全吸收或完全不會有症狀。
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