坊間流行的生酮飲食其三大營養素占熱量百分比為何？
A醣類50% 脂肪30% 蛋白質20%
B醣類60% 脂肪30% 蛋白質10%
C醣類40% 脂肪30% 蛋白質30%
D醣類10% 脂肪70% 蛋白質20%正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
生酮飲食典型比例：醣類<10%（約20-50g/天）、脂肪70-75%、蛋白質20%，迫使身體利用脂肪產生酮體作為能量來源。
考點：均衡飲食考點：高醣飲食考點：高蛋白飲食考點：生酮飲食
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生酮飲食典型比例：醣類<10%（約20-50g/天）、脂肪70-75%、蛋白質20%，迫使身體利用脂肪產生酮體作為能量來源。
