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專技高考-營養師公共衛生營養學108 年第 21 題單選題

想篩選出族群中攝取富含維生素 A 食物較少者,下列何種飲食評估方法較合適?

A3 天飲食記錄法(3-day food record)
B24 小時飲食回憶法(24-hour recall)
C食物盤存法(food inventory method)
D飲食頻率法(food frequency method)正確答案
答案與詳解
D
正確答案
篩選族群中特定營養素攝取不足者,最適合用飲食頻率法(FFQ),能快速掌握長期飲食習慣。

逐選項解析

A3 天飲食記錄法(3-day food record)✕ 錯誤
3 天飲食記錄法需受試者逐餐記錄份量,精準度高但耗時費力,適合「個人」精密評估,不適合大規模族群篩選。
B24 小時飲食回憶法(24-hour recall)✕ 易錯陷阱
24 小時回憶法只回顧前一天飲食,無法反映長期習慣;維生素 A 來源(肝臟、深色蔬果)非每日必吃,單日資料易漏估。
C食物盤存法(food inventory method)✕ 錯誤
D飲食頻率法(food frequency method)✓ 正確

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