下列何種藥品不適合用於跨時區旅行者調整時差？

diphenhydramine 為第一代抗組織胺，雖具鎮靜作用但起效慢、半衰期長 (約4-9小時)，易產生隔日嗜睡(宿醉)及抗膽鹼副作用，不利時差調整的精準作息控制。