有關骨質疏鬆症護理指導之敘述,下列何者錯誤?
A採取非負重活動比負重活動好,以強化骨骼正確答案
B下床活動時,可使用骨科支架,以減輕疼痛
C每天日曬至少 15 分鐘增加維生素 D 合成,以增加鈣質吸收
D不可同時使用高纖食物與高鈣食物,以避免影響鈣質吸收
答案與詳解
錯誤敘述(即題目要選的答案)。骨質疏鬆症應鼓勵「負重運動」如步行、慢跑、爬樓梯,透過重力與肌肉拉力刺激骨形成;游泳等非負重運動對心肺佳但無法有效增加骨密度。
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