下列有關能量消耗的敘述,何者錯誤?
A食物產熱效應為每日熱量消耗量的 5~10%
B攝取極低熱量的飲食時,基礎代謝率會降低 10~20%
C當計算每日熱量需要量時,一定需要知道體重及年齡正確答案
D計算每日熱量需求量時,同體重活動量相當的男性較女性高
答案與詳解
計算每日熱量需求可用「體重×活動係數(25~40 kcal/kg)」簡易估算,不一定需要年齡;Harris-Benedict 才需年齡。此敘述過於絕對,為錯誤答案。
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