一名diplegia腦性麻痺小一學生，上肢有輕度屈曲性痙攣，下列何者最適合作為其準備寫字的活動？

雙手撐椅 pushup 為承重 (weight bearing) 活動，可伸展屈曲痙攣的肘腕、誘發伸肌、提供本體覺輸入並穩定肩胛帶，是寫字前最佳的近端準備活動。