專技高考-營養師膳食療養學108 年第 8 題單選題
有關食物中普林含量的敘述,下列何者正確?
A干貝屬於低普林食物
B起士屬於高普林食物
C堅果屬於高普林食物
D巧克力屬於低普林食物正確答案
D正確答案
巧克力、可可、咖啡、茶屬於低普林食物;干貝屬高普林,起士與堅果則為低普林。
逐選項解析
A干貝屬於低普林食物✕ 易錯陷阱
干貝屬於高普林食物(每100g含普林>150mg),與其他貝類、小魚乾、沙丁魚同列高普林,痛風患者急性期應避免。
B起士屬於高普林食物✕ 錯誤
起士(乳酪)屬於低普林食物,與牛奶、優酪乳等乳製品相同,痛風患者可安心食用,甚至有研究指出乳製品有助降尿酸。
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