專技高考-職能治療師小兒職能治療學112 年第 30 題單選題
8歲孩童有預期性姿勢控制的困難，在遊樂場玩時出現遊戲技巧差，需要執行預期性動作時經常失去平衡跌倒。下列那一個活動最適合促進發展預期性姿勢控制技巧？
A正確答案
預期性姿勢控制需在動作前先預測並調整重心，跳呼拉圈是自我步調、可預測的活動，最適合練習。
為什麼答案是 A
跳呼拉圈屬於封閉性技能，孩子可自己掌握節奏，在跳之前預先調整重心與姿勢，正好訓練「動作前的預期性姿勢調整」，難度可分級，最適合預期性姿勢控制練習。
載入中…
完整詳解
Pro · 無限重點 預期性姿勢控制需在動作前先預測並調整重心，跳呼拉圈是自我步調、可預測的活動，最適合練習。
找「自我步調、動作可預測、單一方向」的活動，避開需快速反應外界刺激的開放性技能。
逐選項分析
A✓ 正確
跳呼拉圈屬於封閉性技能，孩子可自己掌握節奏，在跳之前預先調整重心與姿勢，正好訓練「動作前的預期性姿勢調整」，難度可分級，最適合預期性姿勢控制練習。
B✕ 陷阱
足球屬開放性技能，球的方向與隊友動作不可預測，需要的是反應性姿勢控制與快速應變，對預期性控制尚弱的孩子過難，無法針對性訓練。
C✕
籃球同樣是高度動態、需對外界刺激即時反應的開放性活動，強調反應性而非預期性姿勢控制，且環境變數多，難以分級給此孩童練習。
D✕
乒乓球需對來球做快速反應與調整，屬開放性、反應性技能，重點在手眼協調與即時反應，並非訓練動作前主動預測的預期性姿勢控制。
姿勢控制類型對照
| 類型 | 啟動時機 | 特徵 | 代表活動 |
|---|
| 預期性 (feedforward) | 動作前 | 事先預測並調整重心 | 跳呼拉圈、自己丟接球 |
| 反應性 (feedback) | 受擾後 | 對外界刺激即時應變 | 足球、籃球、乒乓球 |
球類運動看似都在練平衡，但足球、籃球、乒乓球皆屬「開放性／反應性」活動，訓練的是受擾後的應變；而題目要的是「預期性」——動作前主動調整，故須選可預測、自我步調的跳呼拉圈。 
