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專技高考-營養師營養學10732單選題

成年女性每天微量礦物質的需求量,由高而低依序為何?

A鐵>銅>碘>硒正確答案
B硒>銅>鐵>碘
C碘>銅>鐵>硒
D銅>鐵>硒>碘
答案與詳解
A
正確答案
成年女性微量礦物質需求量:鐵 15mg > 銅 0.9mg > 碘 140μg > 硒 55μg,鐵因月經流失需求最高。

為什麼答案是 A

正確順序。鐵 15mg(女性因月經流失需求高)>銅 0.9mg>碘 140μg>硒 55μg。單位從 mg 降到 μg,需求量遞減明顯。

考點:微量礦物質 DRIs考點:硒需求量考點:碘需求量考點:銅 vs 鐵
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