下列何者不是延緩老化引起的生理變化的因子？
A攝取維生素D、鈣及鎂等與造骨相關的營養素
B增加蛋白質攝取量為每公斤體重2公克，以增加鈣的保留正確答案
C限制鹽的攝取，減少鈣由尿液流失
D避免體重過輕
答案與詳解
為什麼答案是 B
過量蛋白質（2g/kg）會使尿鈣排出增加，反而降低鈣保留、加速骨質流失。一般老人建議1.0-1.2g/kg即可，此敘述因果錯置。
考點：造骨營養素考點：蛋白質過量考點：鈉鈣競爭考點：體重維持
載入中…
過量蛋白質（2g/kg）會使尿鈣排出增加，反而降低鈣保留、加速骨質流失。一般老人建議1.0-1.2g/kg即可，此敘述因果錯置。
