有關控制熱量的均衡飲食，下列敘述何者錯誤？
A醣類占總熱量40～45%正確答案
B蛋白質占熱量15～25%
C脂肪不超過總熱量30%
D增加纖維素的攝取
答案與詳解
為什麼答案是 A
錯誤敘述（題目要選的答案）。均衡飲食中醣類應占總熱量 50～58%（或 50～65%），是三大營養素的主要熱量來源，40～45% 比例過低，易造成酮體產生及蛋白質被消耗。
考點：醣類比例考點：蛋白質比例考點：脂肪比例考點：纖維攝取
載入中…
錯誤敘述（題目要選的答案）。均衡飲食中醣類應占總熱量 50～58%（或 50～65%），是三大營養素的主要熱量來源，40～45% 比例過低，易造成酮體產生及蛋白質被消耗。
