依據每日飲食指南，蛋白質建議攝取量占總熱量的多少百分比？
A10%～20%正確答案
B20%～30%
C25%～35%
D40%～50%
答案與詳解
為什麼答案是 A
正確。國民健康署每日飲食指南建議蛋白質佔總熱量10-20%，這是維持身體組織修補與酵素合成的合理範圍，過高會增加腎臟負擔。
考點：蛋白質佔比考點：脂質佔比混淆考點：國外標準誤植考點：高蛋白謬誤
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正確。國民健康署每日飲食指南建議蛋白質佔總熱量10-20%，這是維持身體組織修補與酵素合成的合理範圍，過高會增加腎臟負擔。
