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專技高考-營養師營養學11350單選題

不同類型之運動選手,體內肌肉的型態可能會有些不同,下列何者含有較高比率的type I(slow-twitch)肌肉?

A馬拉松選手正確答案
B100公尺短跑選手
C跳高選手
D舉重選手
答案與詳解
A
正確答案
Type I 慢縮肌富含粒線體與肌紅蛋白,主導長時間有氧耐力運動,馬拉松選手比例最高。

為什麼答案是 A

馬拉松屬長時間有氧耐力運動,依賴脂肪與葡萄糖的氧化代謝,需高密度粒線體與微血管,正是 Type I 慢縮肌的特徵,故馬拉松選手 Type I 比例最高。

考點:耐力型運動考點:爆發型短跑考點:爆發型跳躍考點:爆發型力量
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