依照民國 100 年「國人膳食營養素參考攝取量（DRIs）」修訂第七版的標準，13～15 歲的青少年，每日蛋白質的攝取建議量約為多少公克／公斤？
A0.6～0.7
B0.8～0.9
C1.7～2.0
D1.2～1.3正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A0.6～0.7明顯過低✕ 錯誤
0.6-0.7 g/kg 過低，連成人建議量(0.9 g/kg)都不到，不符合青少年快速生長所需。
B0.8～0.9成人標準混淆✕ 易錯陷阱
0.8-0.9 g/kg 是成人(19歲以上)的建議攝取量，青少年因生長發育需求更高，此為常見陷阱選項。
C1.7～2.0✕ 易錯陷阱
D1.2～1.3✓ 正確
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