齊女士，月經週期規律，擬以安全期法避孕，下列護理師的指導何者正確？
A瞭解齊女士記憶中的最長及最短週期
B最長月經週期減 10，最短月經週期減 18正確答案
C卵子排卵後可存活 48～72 小時
D避孕效果約 80%
答案與詳解
逐選項解析
A瞭解齊女士記憶中的最長及最短週期週期紀錄要求✕ 易錯陷阱
應追蹤至少過去6至12個月之月經週期紀錄，不能僅憑記憶中的最長、最短週期推算，否則易低估危險期。
B最長月經週期減 10，最短月經週期減 18日曆法公式✓ 正確
日曆法依過去紀錄之最長及最短週期推算危險期；本題所採公式為最短週期減18、最長週期減10，故B正確。
C卵子排卵後可存活 48～72 小時✕ 易錯陷阱
D避孕效果約 80%✕ 錯誤
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