社區護理師欲教導初診糖尿病個案學習調整日常飲食習慣，下列何種教學方法較適當？

調整飲食習慣屬心理動作技能學習，護理師先示範（如食物代換、份量測量），再由個案回覆示教，可立即回饋矯正，確保學會並內化成日常行為。