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專技高考-營養師營養學10640單選題

睡眠不足時,會造成肥胖,是因當睡眠被剝奪時,會影響肥胖相關的荷爾蒙之分泌,則下列敘述何者正確?

Aleptin與ghrelin均增加
Bleptin與ghrelin均減少
Cleptin增加,ghrelin減少
Dleptin減少,ghrelin增加正確答案
答案與詳解
D
正確答案
睡眠不足 → 瘦素(leptin)↓、飢餓素(ghrelin)↑,導致食慾增加而肥胖。

為什麼答案是 D

睡眠剝奪會使脂肪細胞分泌的 leptin 下降(飽足訊號減弱),同時胃分泌的 ghrelin 上升(飢餓感增加),造成食慾大開、熱量攝取過多,進而導致肥胖。

考點:機轉錯誤考點:方向錯誤考點:概念顛倒考點:睡眠與食慾荷爾蒙
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