下列有關青少年營養的敘述，何者正確？
A不吃早餐的青少年通常比吃早餐的青少年的BMI值高正確答案
B評估青少年的能量攝取適當與否的最佳依據是監測身高變化
C強調飲食習慣與未來疾病風險的關聯是提升衛教及諮商效果的最佳方法
D青少年比成人更常見吃零食及速食等不良飲食習慣，主因是其較不瞭解營養對健康的重要性
答案與詳解
為什麼答案是 A
多項流行病學研究證實：不吃早餐的青少年 BMI 反而較高。因為跳過早餐會導致後續正餐暴食、選擇高熱量零食，且影響代謝調節。
考點：早餐與BMI考點：能量評估指標考點：衛教策略考點：青少年飲食行為
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