專技高考-營養師營養學106 年第 24 題單選題
有關多曬太陽的敘述,下列何者正確?
A可能導致維生素D中毒
B會使骨骼鈣質的保留減少
C會增加婦女荷爾蒙的分泌
D會增加罹患皮膚癌的風險正確答案
D正確答案
陽光照射讓皮膚合成維生素D,不會過量中毒,但紫外線過度曝曬會增加皮膚癌風險。
為什麼答案是 D
正確。紫外線(UVA、UVB)是明確的致癌因子,過度曝曬會損傷皮膚DNA,增加基底細胞癌、鱗狀細胞癌及黑色素瘤等皮膚癌風險。
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完整詳解
Pro · 無限重點 陽光照射讓皮膚合成維生素D,不會過量中毒,但紫外線過度曝曬會增加皮膚癌風險。
關鍵:陽光合成的維生素D有自我調節機制不會中毒,但UV是明確致癌因子。
逐選項分析
A✕ 陷阱
陽光曝曬不會造成維生素D中毒。皮膚合成維生素D有自我調節機制,過多的前驅物會被光解為無活性代謝物。維生素D中毒通常來自過量補充劑。
B✕
恰好相反。曬太陽促進皮膚合成維生素D,幫助鈣質吸收與骨骼鈣化,反而有助於骨骼鈣質保留,可預防骨質疏鬆。
C✕
陽光照射與女性荷爾蒙(雌激素)分泌無直接因果關係。女性荷爾蒙主要由卵巢分泌,受下視丘-腦下垂體軸調控,非陽光影響。
D✓ 正確
正確。紫外線(UVA、UVB)是明確的致癌因子,過度曝曬會損傷皮膚DNA,增加基底細胞癌、鱗狀細胞癌及黑色素瘤等皮膚癌風險。
曬太陽的利與弊
| 面向 | 好處 | 壞處 | 備註 |
|---|
| 維生素D | 促進合成 | 不會中毒 | 有自我調節 |
| 骨骼 | 助鈣吸收 | 無 | 預防骨鬆 |
| 皮膚 | 無顯著好處 | 光老化、皮膚癌 | UV致癌 |
| 情緒 | 改善憂鬱 | 無 | 血清素分泌 |
A選項是經典陷阱——考生易誤以為「曬太陽產生維生素D,曬太多就會中毒」。但皮膚合成路徑有自我調節,過量前驅物會被光解失活。維生素D中毒來源是補充劑,不是陽光。