下列何者是影響人體基礎代謝率最主要的因素？
A食物攝取量
B飢餓感
C瘦體組成正確答案
D體能活動
答案與詳解
逐選項解析
A食物攝取量✕ 錯誤
食物攝取量影響的是「攝食產熱效應 (TEF)」，約占總熱量消耗 10%，不是 BMR 的主要決定因子。
B飢餓感✕ 錯誤
飢餓感是主觀生理感受，長期飢餓反而會「降低」BMR（身體進入節能模式），且非主要影響因素。
C瘦體組成✓ 正確
D體能活動✕ 易錯陷阱
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