運動員骨骼肌比一般人體積大且有力，主要原因是骨骼肌產生下列何種變化？
A骨骼肌肥大（hypertrophy）正確答案
B骨骼肌增生（hyperplasia）
C骨骼肌化生（metaplasia）
D肝醣堆積
答案與詳解
逐選項解析
A骨骼肌肥大（hypertrophy）細胞肥大✓ 正確
肥大是細胞體積增大但數量不變。骨骼肌受訓練後，肌原纖維（myofibril）合成增加，單一肌纖維變粗，整體肌肉變大有力，這是運動員肌肉發達的主因。
B骨骼肌增生（hyperplasia）增生✕ 易錯陷阱
增生是細胞數量增加，僅發生於可分裂的細胞（如肝、上皮）。骨骼肌、心肌、神經元屬永久性細胞（permanent cells），無法進行 hyperplasia，此為常見陷阱。
C骨骼肌化生（metaplasia）化生✕ 錯誤
化生是一種分化細胞被另一種分化細胞取代（如食道鱗狀上皮變柱狀上皮），與肌肉體積增大無關，且常見於病理狀態而非運動適應。
D肝醣堆積肝醣✕ 錯誤
肝醣堆積雖可微幅增加肌肉含水與體積（每克肝醣帶約3克水），但非肌肉肥大有力的主要原因，且過量堆積屬肝醣儲積症等病理現象。
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