專技高考-營養師營養學105 年第 30 題單選題
更年期婦女可由攝取黃豆而獲得下列何種物質來改善停經之不適?
Apectin
Bphytoestrogen正確答案
Clutin
Dchlorophyll
B正確答案
黃豆富含植物性雌激素 phytoestrogen(大豆異黃酮),可緩解更年期婦女雌激素下降之不適。
逐選項解析
Apectin✕ 錯誤
pectin 是果膠,存在於蘋果、柑橘類果皮,屬水溶性膳食纖維,功能是降膽固醇、延緩血糖上升,與更年期無關。
Clutin✕ 易錯陷阱
lutin (應為 lutein 葉黃素) 存在於深綠色蔬菜與蛋黃,為類胡蘿蔔素,主要保護視網膜黃斑部,與更年期症狀無關。易與 phyto 字根混淆。
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