下列有關健康成人正常睡眠的結構，何者正確？
A每個睡眠週期約60分鐘
B非動眼睡眠第三期約占睡眠50%的時間
C入睡通常小於5分鐘
D每晚經歷3～5個睡眠週期正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
正解。成人每晚睡 7-8 小時，每週期約 90-110 分鐘，故經歷 4-5 個週期（題目寫 3-5 個也在合理範圍）。
考點：週期長度考點：各期比例考點：入睡潛伏期考點：週期次數
載入中…
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