專技高考-營養師營養學111 年第 22 題單選題
下列何種維生素可改善妊娠嘔吐的症狀?
A維生素 E
B維生素 $B_{12}$
C維生素 C
D維生素 $\mathbf{B}_6$正確答案
D正確答案
維生素 B6 (pyridoxine) 是臨床上改善孕期害喜 (morning sickness) 的首選營養素。
為什麼答案是 D
維生素 B6 (pyridoxine) 是胺基酸代謝輔酶,臨床上 10-25 mg 每日數次可有效減緩孕吐,美國 ACOG 也列為第一線治療,單方或搭配 doxylamine 使用。
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完整詳解
Pro · 無限重點 維生素 B6 (pyridoxine) 是臨床上改善孕期害喜 (morning sickness) 的首選營養素。
看到「妊娠嘔吐」直接連結 B6,這是產科與營養學的經典配對。
逐選項分析
A✕
維生素 E 為脂溶性抗氧化劑,主要功能是保護細胞膜不受自由基攻擊,與止吐無關。孕婦補充過量反而可能影響凝血。
B✕ 陷阱
B12 與葉酸共同參與紅血球生成及神經髓鞘形成,缺乏造成巨球性貧血。雖同屬 B 群易混淆,但並無止吐功效。
C✕
維生素 C 參與膠原蛋白合成與促進鐵質吸收,缺乏導致壞血病。與妊娠嘔吐的改善無直接關聯。
D✓ 正確
維生素 B6 (pyridoxine) 是胺基酸代謝輔酶,臨床上 10-25 mg 每日數次可有效減緩孕吐,美國 ACOG 也列為第一線治療,單方或搭配 doxylamine 使用。
B 群維生素臨床重點速記
| 維生素 | 別名 | 關鍵功能 | 缺乏/應用 |
|---|
| B1 | Thiamine | 醣類代謝 | 腳氣病、Wernicke 腦病 |
| B2 | Riboflavin | FAD 輔酶 | 口角炎、舌炎 |
| B6 | Pyridoxine | 胺基酸代謝 | 改善孕吐 ★、周邊神經炎 |
| B9 | Folate | DNA 合成 | 預防胎兒神經管缺陷 |
| B12 | Cobalamin | 造血、神經 | 巨球性貧血 |
B6 與 B12 都是 B 群,考生容易在緊張下選錯。記憶口訣:「B6 止吐 (six 像孕婦側身)、B12 造血 (twelve 像血球)」。另外孕期三大補充為葉酸、鐵、鈣,B6 屬於「症狀治療」而非常規補充,別混淆。