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專技高考-營養師營養學11133單選題

有關食物與微量元素關係之敘述,下列何者正確?

A紅蘿蔔妨礙碘的利用
B高麗菜妨礙碘的利用正確答案
C牛奶幫助飲食中鐵的吸收
D牛奶幫助飲食中鋅的吸收
答案與詳解
B
正確答案
十字花科蔬菜(高麗菜、花椰菜)含致甲狀腺腫素,會妨礙碘的利用。

為什麼答案是 B

高麗菜屬十字花科,含硫代葡萄糖苷(goitrogen,致甲狀腺腫素),會干擾甲狀腺對碘的攝取與利用,加熱可降低作用。

考點:紅蘿蔔≠致甲狀腺腫考點:十字花科妨礙碘考點:鈣抑制鐵吸收考點:鈣抑制鋅吸收
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