某職場雇主基於上班族經常坐在辦公室工作，因此想推動職場健康促進計畫，人資部就先去調查職場員工的運動習慣，發現 I. 大部分員工都有想運動只是尚未行動、 II. 少數員工已經開始買了運動器材，但尚未規律進行運動。以上敘述 I. 與 II. ，各指的是員工那一個行為改變階段？
AI. 懵懂期（ pre-contemplation phase ）、 II. 準備期（ preparation phase ）
BI. 準備期（ preparation phase ）、 II. 行動期（ action phase ）
CI. 沉思期（ contemplation phase ）、 II. 準備期（ preparation phase ）正確答案
DI. 沉思期（ contemplation phase ）、 II. 行動期（ action phase ）
答案與詳解
