下列那一年齡層女性（以健康者而論），每日蛋白質參考攝取量需要最多？
A13～15 歲
B16～18 歲
C28 歲哺乳產婦正確答案
D32 歲懷孕初期
答案與詳解
逐選項解析
A13～15 歲青春期早期✕ 錯誤
13-15歲女性每日蛋白質建議量約55g，雖處生長發育期，但總量仍低於哺乳期。
B16～18 歲青春期後期✕ 易錯陷阱
16-18歲女性每日建議約50g，易誤以為青春期需求最高，但此階段生長趨緩，反而低於13-15歲。
C28 歲哺乳產婦✓ 正確
D32 歲懷孕初期✕ 易錯陷阱
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