有關骨性關節炎病人適合的運動類型，下列何者錯誤？

慢跑屬高衝擊運動，會反覆撞擊膝、髖關節，加速軟骨磨損與疼痛惡化，不適合骨性關節炎病人。此為題目要選的「錯誤」答案。