專技高考-護理師內外科護理學111 年第 3 題單選題
有關椎間盤突出手術治療的敘述，下列何者正確？
A經皮內視鏡椎間盤切除術，因脊椎穩定度低，通常需住院一星期以上
B術後傷口癒合後，可進行威廉氏運動加強下背部的肌肉力正確答案
C穿背架時先穿一件厚一點的內衣保護皮膚
D術後二週傷口癒合後即可恢復原來的活動型態
B正確答案
椎間盤突出術後以威廉氏運動強化下背肌群是正解；背架需貼身薄衣、活動恢復需更久。
為什麼答案是 B
威廉氏運動（Williams flexion exercise）透過骨盆傾斜、屈膝抱胸等動作強化腹肌與下背肌群，減輕腰椎壓力，是椎間盤術後標準復健運動。
載入中…
完整詳解
Pro · 無限重點 椎間盤突出術後以威廉氏運動強化下背肌群是正解；背架需貼身薄衣、活動恢復需更久。
看到「威廉氏運動強化下背肌」直接選，這是椎間盤術後復健黃金動作。
逐選項分析
A✕
經皮內視鏡椎間盤切除術屬微創手術，傷口小、恢復快，通常住院 1-2 天即可出院，不需一週以上。
B✓ 正確
威廉氏運動（Williams flexion exercise）透過骨盆傾斜、屈膝抱胸等動作強化腹肌與下背肌群，減輕腰椎壓力，是椎間盤術後標準復健運動。
C✕ 陷阱
穿背架時應穿「薄」且平整的棉質內衣，避免皺褶壓迫皮膚造成摩擦破損；穿厚內衣反而影響背架固定效果與散熱。
D✕ 陷阱
術後兩週傷口雖癒合，但脊椎組織修復需 6 週至 3 個月，過早恢復彎腰、提重物等活動易造成復發，須循序漸進。
椎間盤突出術後護理重點
| 項目 | 正確做法 | 常見錯誤 | 原因 |
|---|
| 住院天數 | 微創 1-2 天 | 住院一週以上 | 微創傷口小 |
| 復健運動 | 威廉氏運動 | 仰臥起坐 | 強化下背不傷腰 |
| 背架穿著 | 薄棉內衣貼身 | 厚內衣保護 | 避免皺褶壓瘡 |
| 恢復活動 | 6 週-3 個月漸進 | 2 週即恢復 | 組織修復需時間 |
C 選項把「薄」換成「厚」內衣，考生若未細讀會誤以為厚衣服保護性較好。實際上背架需貼身才能有效固定脊椎，厚衣會產生皺褶壓迫皮膚造成壓瘡。 
