專技高考-營養師團體膳食設計與管理113 年第 6 題單選題考點:蔬菜供應基準考點:油炸品限制
依教育部公告之「學校午餐食物內容及營養基準」,下列關於午餐設計應注意事項,何者正確?
A每日至少有2種以上蔬菜供應正確答案
B油炸品頻率1週不超過3次
C公告菜單只需呈現菜餚名稱
D應儘量避免提供甜品,供應頻率1週不超過2次
A正確答案
學校午餐營養基準核心規定:每日至少2種蔬菜(含1種深色)、油炸品每週不超過2次、甜品每週不超過1次,菜單須標示詳細營養資訊。
逐選項解析
A每日至少有2種以上蔬菜供應蔬菜供應基準✓ 正確
正確。依據教育部基準,每日應供應至少2種以上蔬菜,且為了確保維生素與礦物質的攝取,其中至少1種必須為深色蔬菜。
B油炸品頻率1週不超過3次油炸品限制✕ 易錯陷阱
錯誤。為了控制學童的脂肪攝取量,預防兒童肥胖,油炸品的供應頻率規定為「1週不超過2次」,選項寫3次太高了。
D應儘量避免提供甜品,供應頻率1週不超過2次✕ 易錯陷阱
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