專技高考-營養師團體膳食設計與管理111 年第 4 題單選題
有關幼稚園4~6歲兒童供餐應注意事項,下列何者正確?①園內三餐(早點、午餐、午點)供應總熱量應占整天熱量的50~60% ②菜餚調味宜清淡且顏色多樣 ③點心於正餐前1.5~2小時供應以免影響下一餐食慾 ④每天約需50公克蛋白質且其來源至少1/2來自完全蛋白質
C正確答案
本題正解為C,關鍵在判斷①與④為錯:①的熱量上限60%與標準不符,④的蛋白質50公克為成人量;②清淡多樣、③點心間隔1.5~2小時皆正確。
為什麼答案是 C
僅含②③且皆正確:②幼兒餐點調味宜清淡、顏色多樣以促進食慾;③點心應於正餐前1.5~2小時供應,避免影響下一餐食慾。不含有爭議的①與錯誤的④,為最穩妥選項。
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完整詳解
Pro · 無限重點 本題正解為C,關鍵在判斷①與④為錯:①的熱量上限60%與標準不符,④的蛋白質50公克為成人量;②清淡多樣、③點心間隔1.5~2小時皆正確。
先用④(4-6歲蛋白質約30公克而非50公克)排除B、D;再以①(幼兒園一餐兩點熱量佔比建議約50%,60%偏高)排除A,僅C不含錯誤敘述,即可選C。
逐選項分析
A✕
包含①與②。②正確,但①有誤:幼兒園一餐兩點(早點、午餐、午點)總熱量建議約占全天50%,本題標準答案以①的上限「60%」超出建議值而判錯,故含①的A錯誤。
B✕ 陷阱
包含①與④,兩者皆錯。①熱量上限有誤;④更明顯,4-6歲兒童每日蛋白質建議量約30公克,50公克為成人量,屬常見陷阱組合。
C✓ 正確
僅含②③且皆正確:②幼兒餐點調味宜清淡、顏色多樣以促進食慾;③點心應於正餐前1.5~2小時供應,避免影響下一餐食慾。不含有爭議的①與錯誤的④,為最穩妥選項。
D✕
包含③與④。③正確,但④錯誤:4-6歲兒童每日蛋白質建議量約30公克,50公克已接近成人需求,故含④的D錯誤。
幼兒園(4-6歲)供餐與營養基準
| 項目 | 建議標準/原則 | 本題對應 |
|---|
| 熱量占比 | 一餐兩點(早點、午餐、午點)占全天總熱量約50%(部分法規版本以1/2~2/3表述) | ①寫50~60%,上限超出而被判錯 |
| 蛋白質需求 | 每日約30公克(依DRIs各年齡層數值) | ④寫50公克為成人量,錯誤 |
| 點心供應時間 | 與正餐間隔1.5~2小時 | ③正確 |
| 菜色與調味 | 清淡、少加工品、顏色多樣化以促進食慾 | ②正確 |
考生常將成人蛋白質需求(約50-60公克)誤套於幼兒(約30公克),④即為此陷阱;④的判斷最明確,是排除A、B、D的關鍵,建議優先以④切入而非糾結於①的熱量數值。