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專技高考-營養師團體膳食設計與管理1113單選題

根據2018年版食物代換表,關於一份豆魚蛋肉類重量(可食部位生重)之敘述,下列何者正確?

A20公克黃豆正確答案
B50公克去皮雞胸肉
C80公克小方豆干
D160公克牡蠣
答案與詳解
A
正確答案
2018年版食物代換表中,一份豆魚蛋肉類=蛋白質7g、脂肪依分類不同,黃豆一份為20公克。

為什麼答案是 A

正確。2018年版食物代換表中,黃豆(乾重)一份為20公克,屬高蛋白質食物,含蛋白質約7公克。與毛豆(50公克)、黑豆(25公克)常一併記憶。

考點:黃豆份量考點:低脂肉份量考點:豆製品份量考點:海鮮份量
載入中…

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