為了協助學生提升自我效能感（self-efficacy），陳老師宜採用下列哪些策略？（甲）設計適當的挑戰，提供學生克服困難以獲得成功的真實體驗（乙）發展競爭的文化，鼓勵學生選擇超越對象且不斷追求凌駕對方（丙）形成強化的機制，為學生設定個別的預期成就標準和達成與否的獎懲辦法（丁）留意身心的狀態，如協助學生增強體能、紓解壓力、保持正向情緒等